Rëndësia e “network-ut” në suksesin në punë
Marrëdhëniet luajnë një rol të madh në lumturinë dhe suksesin tonë në vendin e punës, madje prekin edhe shëndetin dhe jetëgjatësinë. Me zgjerimin e impaktit të mediave sociale dhe rritjen e përdorimit të tyre, njerëzit janë lidhur virtualisht më shumë se kurrë më parë, megjithatë bota po kalon atë që disa ekspertë e quajnë “epidemi […]
Pse kemi frikë? – Një artikull nga Sadhguru
Çfarë është frika dhe pse ky emocion ka një efekt kaq gjymtues te ne? Ky është një artikull me referenca nga mistiku Sadhguru, i cili tregon se si mund ta kapërceni frikën dhe ta jetoni plotësisht jetën. Çfarë është Frika? Sadhguru: Frika aktivizohet kur ju jetoni në mendje. Frika juaj është gjithmonë e lidhur me […]
Meditimi dhe ndikimet e tij në shëndet
Tashmë është e mbështetur shkencërisht se praktikat e meditimit sjellin një sërë përfitimesh te aplikuesit e tyre. Shkaqet që i çojnë njerëzit drejt meditimit janë të ndryshme; dikush ka nevojë të reduktojë nivelin e stresit, të ankthit dhe të qetojë mendjen. Me qindra janë studimet që dokumentojnë përfitime të tjera më pak të njohura të […]
Mendo, Ndrysho, Fito rikthehet në Tiranë – Një trajnim nga Ermal Mamaqi
Në cilin stacion të jetës ke mbetur aktualisht? Si po shkon ky udhëtim? Ndihesh i përmbushur nga ajo që po jeton, apo je komplet i zbrazët dhe mezi tërheq këmbët zvarrë kudo që shkon? Jeta nuk duhet të kthehet në një detyrë të mërzitshme, të cilën e shtyn vetëm se të është dhënë dhe se […]
Si t’i shpëtosh stresit në punë? Ndiq këto 9 hapa
Në vitet që jetojmë, fjalën stres e dëgjojmë të përdoret rëndom, veçanërisht për çështje që lidhen me punën. Kjo ndodh ndonëse shkak kryesor për nxitjen e stresit bëhet mënyra se si e menaxhojmë veten dhe cilësia e raporteve që kemi ndërtuar me të tjerët. Dembelizmi është ai që i mban më së shumti njerëzit pengje […]
7 arsye pse duhet të vish me vrap në “I love my Business”
Pikësëpari dua të them se ka një arsye pse ti hyre brenda këtij artikulli. Jo rastësisht ndodhesh këtu për të lexuar rreth të mirave që mund të përfitosh nga një trajnim si “I love my Business”. Gjithmonë bëhet shkak diçka që ne të marrin një vendim dhe që rrjedha e fatit tonë të shkojë në […]